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Aftas en la lengua y otras irritaciones en el interior de la boca

Mi lengua es muy sensible, se inflama con facilidad, sobre todo, desde que me quisieron poner un hierro fijo detrás de los incisivos y yo les pedí que me lo sacaran. Así hicieron, pero me dejaron pasta dura por detrás y a mi lengua no le gusta nada.

La punta de la lengua es muy sensible y, cuando se inflama, duele más que una ampolla mayor en el resto del tejido bucal, ya que éste entra menos en contacto con elementos extraños u otras partes corporales más duras como los dientes (y sobre todo lo que le puedan haber añadido).

La lengua enrojece y más tarde pueden aparecer pequeñas ampollas que se vuelven “amarillentas”. Además, aumenta la salivación y algunos alimentos molestan, cuando los ingerimos. Lo peor es la continua molestia, y uno ya no sabe dónde y cómo poner su lengua para que no toque nada y se relaje.

Aparte de alguna manipulación en la boca, como comentado anteriormente, el origen asimismo podría ser hormonal, o por motivos psicosomáticos como el estrés. También existe la posibilidad de que el sistema inmunológico esté alterado o que haya una intolerancia alimenticia. Una higiene bucal precaria o excesiva puede igualmente ser motivo de la modificación de las mucosas de la boca y la lengua, entre otras cosas.

Sin entrar en problemáticas originales más graves de enfermedades o de efectos secundarios de fuertes medicaciones, en cuyo caso, habría que consultar al médico correspondiente, he recopilado de diferentes líneas terapéuticas y de experiencias individuales los siguientes remedios prácticos para que cada uno pueda encontrar lo que más le convenga: Sigue leyendo

Masaje Ayurvédico, el masaje para cuerpo y alma

Introducción

El libro y el dvd surgen de la demanda de muchas personas que participaron en mis cursos ofrecidos en los centros cívicos, para poder recordar y practicar este masaje ayurvédico, aprendido en unas cuantas sesiones a lo largo de un trimestre.masaje-ayurvedico-kathy-von-korff
Nunca hubiera imaginado que el curso de masaje ayurvédico tuviera tanto éxito. Los centros cívicos hacen un gran trabajo al ofrecer esta amplia gama de cursos, en los que la gente puede conocer prácticas innovadoras y socializadoras.
Supongo que en esta época, en la que somos más autónomos materialmente, nuestra parte emocional afectiva sufre las consecuencias. La vida cada vez es más estresante. Queremos hacer más cosas en un mismo espacio de tiempo para poder ser más competitivos. Internet nos da la oportunidad de comunicar sin movernos de casa. El resultado es que podemos pasarnos las horas de nuestra vida en nuestra mente, atendiendo pensamientos generalmente relacionados con nuestros miedos, nuestras inseguridades, con lo que creemos que pueden pensar otros de nosotros o si estamos a la altura de lo que creemos que otros esperan de nosotros.
En los últimos siglos hemos conseguido mucha libertad material o exterior. Al menos teóricamente en Occidente, hombres y mujeres de todas las clases sociales tienen el derecho de estudiar (incluso la obligación de una escolarización mínima), trabajar y alcanzar cualquier meta que se propongan con más o menos esfuerzo. Sin embargo, hay más depresiones y otros problemas emocionales que nunca, porque ahora tenemos que encontrar nuestra libertad interior. Antiguamente, para bien o para mal, cada persona tenía su lugar y su valor dentro de una comunidad, por ejemplo una tribu o una familia, y esa comunidad cuidaba de ella. Hoy en día, con toda nuestra independencia material, necesitamos la valoración de los demás para valorarnos a nosotros mismos y saber cuál es nuestro lugar. La libertad adquirida también ha dado pie a una enorme competitividad y los medios de divulgación y promoción escogen los supuestos modelos a seguir y conseguir. Esto crea mucha insatisfacción, agresividad y enfermedad.

Necesitamos volver a conectar con nuestro interior y percibir las necesidades originales de nuestro ser para salir de ese círculo vicioso. ¿Qué deseamos de verdad para nosotros mismos, que no sea ni a favor ni en contra de lo que parece propuesto o impuesto? ¿Cómo podemos ser felices en nuestra situación y con los seres que queremos? ¿Cuáles son nuestras fortalezas y nuestras debilidades personales para sacarles el máximo provecho? Y, sobre todo, ¿qué nos hace sentirnos completos en este mundo dual y dividido? Sigue leyendo

Port Salvi Ayurveda

Me gustaría presentaros el centro ayurvédico de Port Salvi en el Hotel Eden Roc de Sant Feliu de Guixols, cuya idílica situación junto al mar Mediterráneo permite disfrutar de suaves temperaturas a lo largo de todo el año. Port Salvi es un centro de curas depurativos (Panchakarmas), como las que se hacen en India, pero en la Costa Brava y adaptado a las necesidades occidentales.

Jardines del Hotel Eden Roc de Sant Feliu de Guixols

Su especial virtud son los excelentes tratamientos, mejor que en un resort wellness de lujo, a precios asequibles y en un entorno de gran belleza. Este centro ya funciona desde hace ya 18 años, pero curiosamente se conoce más en el extranjero, Alemania y Suiza especialmente, que en Catalunya o España, donde se halla físicamente. La experiencia es tan buena y regeneradora, que los clientes reservan de una temporada para la otra e incluso, quien puede, repite el mismo año otra vez.

Terapia de Goteo Shirodara en el Hotel Eden Roc en Sant Feliu de Guixols

Los tratamientos son de 7 o 10 días, de 14 días y 21 días. En la ciencia ayurvédica se dice que el cuerpo necesita un mínimo de 7 y un máximo de 21 días de tratamiento ayurvédico para restaurar o reiniciar los hábitos correctos del cuerpo y la mente. Un médico ayurvédico procedente de India determina la constitución de la persona y decide los detalles de la cura. Los aceites y complementos son originales de India y la comida ayurvédica depurativa correspondiente se adapta a las riquezas propias de la costa mediterránea.

Instalaciones Spa Wellness en el Hotel Eden Roc en Sant Feliu de Guixols

Las habitaciones dobles superior, también de uso individual, están separadas del edificio principal, al igual que el restaurante ayurvédico, para mantener un ambiente relajado y confortable.

Para reservar o solicitar más información podéis contactar con el Hotel Eden Roc (www.caproig.com) o llamando al teléfono 927320100

Bienvenidos a la nueva Rasayana

Kathy von Korf, directora de Rasayana Ayurveda, la medicina tradicional de la India, está ganando mucha popularidad en el mundo occidental, al igual que la Medicina Tradicional China y otros sistemas que se basan en los conocimientos y la experiencia de miles de años, en la sabiduría de la Naturaleza.

Estas medicinas siempre van unidas a una filosofía o concepto de vida, porque se ocupan del cuerpo y del alma, y empiezan por ayudar a la persona a comprenderse a si misma, su naturaleza única y personal, y cómo otras naturalezas (personas, comida, clima, profesión, etc.) afectan a ésta.

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